Гликемический индекс: что это, зачем он нужен?

Гликемический индекс: что это, зачем он нужен? Углеводсодержащие продукты питания содержат гликемический индекс. Этот показатель определяет, насколько быстро углеводы могут усваиваться и влиять на уровень...

Как возникла диета Аткинса для похудения?

Как возникла диета Аткинса для похудения? Роберт Аткинс по образованию врач-кардиолог, поэтому неудивительно, что он всю жизнь интересовался медициной. Когда ему исполнилось 32 года, он...

Что собой представляет сухое голодание?

Что собой представляет сухое голодание? Сухое голодание – это методика, способствующая не только похудению, но и оздоровлению, очищению человеческого организма. Соблюдая этот режим, человек должен...

Диета для похудения мужчин!

Мужчина не создан для того, чтобы голодать. Если ему нужно сбросить избыточный вес, он подойдет к этому вопросу разумно, а не станет мучить себя изнурительным...

5 секретов счастливых отношений

5 секретов счастливых отношений.

Когда отношения только начинаются, кажется, что вы идеально подходите друг другу, и теперь ничто не сможет вас разлучить. Но когда отношения заканчиваются, бывшие возлюбленные в недоумении...

Все о шоколадной диете!

Все о шоколадной диете.

Название диеты привлекает многих худеющих, так как мало кто может заставить себя во время диеты воздержаться от сладкого. У некоторых людей недостаток в организме сахаросодержащих...

Домашние маски от гнойных прыщей.

Домашние маски от гнойных прыщей.

Косметика, стресс, плохая экология приводят к проблемами даже с самой здоровой кожей. Красивые черты лица полностью портятся и теряют вид, когда у вас такая проблема...

Диета, основанная на белках!

Диета, основанная на белках!

Рацион состоит из нежирной белковой пищи: яйца, мясо, обезжиренное молоко. Исключены углеводы и жиры: изделия из муки, сладкое, растительное и сливочное масло, картофель, каши, хлеб...

Домашний скраб для тела.

Домашний скраб для тела.

Органическая косметика из натуральных компонентов, да ещё сделанная своими руками, в наше время пользуется огромной популярностью. Современные девушки и женщины предпочитают пользоваться экологически безопасными, но,...

Древнеиндийская диета.

Древнеиндийская диета.

Индийская цивилизация имеет очень древние корни. Из самых далёких времён индусы вынесли искусство управления своим организмом, доведённое до совершенства. Каждый слышал о чудесах, которые могут...

Диета: дешево и полезно!

Диета: дешево и полезно!

В настоящее время интернет пестрит многочисленными диетами, сумма которых представляет порой много нулей, а стройным хочется каждому быть. Даже проводили опыты, люди месяц должны были...