Гликемический индекс: что это, зачем он нужен?
Гликемический индекс: что это, зачем он нужен? Углеводсодержащие продукты питания содержат гликемический индекс. Этот показатель определяет, насколько…
Диеты
Как возникла диета Аткинса для похудения?
Как возникла диета Аткинса для похудения? Роберт Аткинс по образованию врач-кардиолог, поэтому неудивительно, что он всю жизнь…
Что собой представляет сухое голодание?
Что собой представляет сухое голодание? Сухое голодание – это методика, способствующая не только похудению, но и оздоровлению,…
Что можно, что нельзя при хроническом холецистите?
Диета при хроническом холецистите: что можно, что нельзя? Самое важное в процессе лечения холецистита – это питание….
Диета для похудения мужчин!
Мужчина не создан для того, чтобы голодать. Если ему нужно сбросить избыточный вес, он подойдет к этому…
Все о шоколадной диете.
Название диеты привлекает многих худеющих, так как мало кто может заставить себя во время диеты воздержаться от…
Диета, основанная на белках!
Рацион состоит из нежирной белковой пищи: яйца, мясо, обезжиренное молоко. Исключены углеводы и жиры: изделия из муки,…
Древнеиндийская диета.
Индийская цивилизация имеет очень древние корни. Из самых далёких времён индусы вынесли искусство управления своим организмом, доведённое…
Диета: дешево и полезно!
В настоящее время интернет пестрит многочисленными диетами, сумма которых представляет порой много нулей, а стройным хочется каждому…
Как похудеть, разогнав собственный метаболизм?
Многие девушки задают себе вопрос, как же похудеть быстро и без лишних мучений? Ведь после всего нескольких…
Яблочная диета.
Одной из самых бюджетных и при этом результативных диет считается яблочная. Состав яблока отличается огромным количеством витаминов,…
Как похудеть?
Многие люди в наше время имеют излишний вес. Происходит это из-за того, что в наше время не…
Особенности диеты Дюкана, плюсы и минусы.
Очень многие девушки и женщины стремятся быть красивыми, иметь привлекательную внешность, стройное тело и подтянутую кожу. Как…
Как похудеть за неделю?
Очень многие девушки задаются вопросом «Как быстро похудеть за неделю?» тем самым придумывают различные способы как этого…