Страхи у беременных.

Во время ожидания ребенка организм женщины перестраивается и ослабляется, в результате чего возникает чувство тревожности. Все мысли беременной женщины крутятся вокруг ее малыша, отодвигая все остальное на второй план. Возникает масса вопросов по течению беременности, самочувствию ребеночка, будущему воспитанию и здоровью. Естественно, неизвестность и перемены пугают. Особенно, если жизнь протекала монотонно и стабильно.

Особенно бурно тревожность проявляется, если женщина не работает и у нее много времени остается на себя. Плохой опыт близких подруг сказывается на эмоциональном фоне беременной, также как нехватка позитивных событий.

Страхи появляются практически у всех беременных. Они отягощают жизнь. Это подавленное состояние. Казалось бы, все хорошо, однако мысли о том, что случится что-то плохое не выходят из головы.

Если чувство тревоги зашкаливает, надо предпринимать меры для избавления. Для начала надо понимать природу страхов, тогда легче будет утихомирить разбушевавшуюся тревогу.

В случае незапланированной беременности, женщина начинает переживать о том, сколько она выпила спиртного, выкурила сигарет и какие таблетки принимала. Боязнь осложнений во время беременности не дает покоя. Кажется, что все может повлиять на развитие плода, и страх родить больного ребенка зашкаливает.

Беременная боится родов, боится остаться с некрасивой фигурой, переживает о здоровье малыша и будет ли она хорошей матерью. Страхи у беременных сильнее всего при первой беременности, поскольку все происходит впервые. Возникает много вопросов, которые не дают покоя – как пеленать малыша, как кормить, как воспитывать. Однако, беременность в позднем возрасте тоже повод для беспокойства. Конечно, при поздней беременности риск патологий увеличивается. Но в наше время существует множество анализов, которые выявляют угрозу еще на первых порах.

Даже когда роды позади и здоровый ребеночек на руках, страхи не покидают мать. Она боится ему что-нибудь сломать, боится, что он заболеет и умрет. И с каждым днем ситуация накаляется. Радость материнства превращается в пытку.

Боится женщина и будущего. Вопросы финансов и карьеры рано или поздно начинают беспокоить. Отношения с мужем тоже меняются при рождении крохи.

Если страхи лишают радости материнства, надо сделать все возможное, чтоб если и не избавиться от них, то уменьшить.

При запланированной беременности надо пройти обследование и женщине и мужчине, сделать прививки, пропить курс витаминов, пообщаться с генетиком и психологом. В случае незапланированной беременности не надо паниковать. Курение и прием алкоголя не является поводом для прерывания беременности. Однократный прием антибиотиков не в силах нарушить развитие малыша. Надо более пристально наблюдаться. Отклонения в развитии выявляются уже на первых порах. Если беременность протекает нормально и без осложнений, волноваться не стоит.

Организм женщины устроен так, что надежно ограждает малыша от вредных веществ. Если у женщины нет генетической предрасположенности, то вероятность потерять или родить больного ребенка очень мала.

Желательно отказаться от работы на компьютере. Но если такой возможности нет, то нужно делать почаще перерывы в работе. На данный момент надо думать не о работе прежде всего, а о малыше, поскольку единственное, что есть у малыша — это мама.

Не стоит таскать тяжести и переусердствовать с занятиями спортом. Нужно чаще отдыхать, гулять, настраиваться на позитив. Нужно читать интересную литературу, смотреть веселые передачи, общаться с близкими людьми, слушать приятную музыку. Курсы для мам помогут овладеть техникой ухода за младенцем. Книги по уходу и воспитанию помогут ответить на многие волнующие вопросы.

Мысли о хорошем, притягивают позитив. Не надо позволять страхам разрушить счастье!

One Reply to “Страхи у беременных.”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *