Ревность, как и любое другое чувство, чтобы не приносить дискомфорт и разлад в отношениях, требует баланса. Так все же как избавиться от ревности? Когда ревности вовсе нет партнеру может показаться, что близкий человек не дорожит им и безразличен к нему, а беспочвенная, неуемная ревность угнетает человека, возникает недоверие и страх.
Если вы почувствовали, что начинаете уставать от ревности близкого человека начните с анализа своего поведения. Задумайтесь, не проявляли вы излишнего внимания к лицам противоположного пола, не превозносили кого-то выше, чем своего партнера, не сравнивали с кем-то и достаточно ли уделяли внимания?
В том случае, если дело действительно не в вас, постарайтесь понять близкого человека. Часто ревность оказывается чертой характера, с которой ее обладатель не может справиться. В первую очередь, примите эту черту и отнеситесь с пониманием.
С другой стороны, ревность возникает от внутренней неуверенности человека в самом себе. Дайте понять ему, что вам дорог только он. Старайтесь в деталях рассказывать о том, как прошел ваш день.
На его вопросы, отвечайте, как можно подробней, говорите, что любите его, ведь вопросы «где ты?», «с кем?», «куда идешь?» — один из способов найти повод для ревности, поэтому здесь лучше сделать все, для того чтобы ее не разжечь. При этом оставайтесь спокойны, постарайтесь вести себя как обычно: вызвать подозрения может как излишняя нежность и теплота, так и холодность, и отчужденность.
Старайтесь хвалить любимого человека, особенно, при тех, чье мнение важно для него – родственниках, друзьях, коллегах. Главное, не переигрывайте, выделяйте, подчеркивайте те качества, которые действительно есть в нем, не делайте это слишком назойливо и навязчиво.
Если ревность происходит к какому-то конкретному лицу, убедите любимого, что тот человек вам совершенно не нужен, неинтересен и значительно бледнеет на его фоне. В повседневной жизни чаще говорите ему о ваших чувствах, вашем отношении к нему.
Если вспышка ревности случилась, не решайте ничего сгоряча, как бы не было сложно, оставайтесь спокойны и уверены, ведь вы ни в чем не виноваты и вам нечего опасаться.
Постарайтесь успокоить человека, не повышайте голос. Только когда вы поймете, что человек способен мыслить и рассуждать трезво, можете начать разговор, в котором постарайтесь убедить его, что у вас и мыслей нет ни о ком другом, тогда как его или ее ревность может серьезно ударить по вашим отношения и привести к печальным последствиям.
Только так вы сможете справиться с ревностью вашего партнера. Однако, помните, что, если ревность переходит границы, приводит к рукоприкладству, нервным срывам или вы просто перестали чувствовать себя комфортно, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения и каковы их перспективы.
